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不要失去你的生命——读《我把它弄丢了50斤》触摸
释放时间:2020-05-02 18:36:16 作者:语言/胡辛 计划/ 检查/明胡安 总编辑/李毅 读数数:1605

当我第一次看到这本书时,我被这个巨大的标题所吸引。“我瘦了五十磅”,这个标题,据估计只要是个女人,会无意识地感兴趣。“减少”,不知不觉中成为所有年龄段女性的共同追求。其中之一,我,他也是一个鼓舞人心的成员,希望减少到底。

当我读完这本书时,,我刚拿到,在书中丢失的五十斤,不仅仅是一个数据,这是一个女人答复自己的真正升华。“先解决内部创伤,然后进行体重管理”是作者减少方法的核心,这也是培养一颗坚强的心的第一步,明白你心中缺少的是什么,规定的,从内到外改变,坚信一颗坚强的心会散发出光辉的魅力。

也许很多女人都有产后发胖的问题,我也不例外。当我生孩子的时候,我的体重达到了我生命中的最高峰,生了孩子后,它看起来不像一些母亲,很快就变成了超级性感的妈妈,肥胖一直困扰着我。家人说“乐橙app手机版现在需要母乳喂养,多吃点,不要减少”,所以我才是借口,让自己瘫痪,我根本不在乎体重。轻松,我的背越来越厚了,大腿越来越强壮,胃上的几圈肉,水龙头也会发出清脆的声音。旧“少女时期”这些衣服总是包装好寄给人们,取而代之的是各种各样的大衣服。运动已经停止了,相反,晚饭后他倒在沙发上,吃喝玩乐,肥胖仍然是一样的,它也以它的美丽而闻名“我是最大的有孩子的”。不过,这是个快乐的日子,但我总觉得我在我心里错过了什么,丢了什么东西,因为我失去了生命。

爸爸不小心说的话提醒了我,“一个人甚至不能控制自己的体重,你怎么能做大事?,何谈自律?”这句话深深印在我的心里。我觉得他开始恨我了,恨我太胖了,我觉得我看起来不太好了,我不能吞下那口气。所以他开始尝试减少,开始节食,开始去健身房。然而,运动后的饥饿和身体不适,这让我很难过,减少和减掉几块肉是很难的,在没有抑制暴食之后,我把它吸回来了,我还是那个硬汉。轻松,我想我应该是这样的,我妈妈就是这样,我从出生起就没有减少过,我想我也应该跟着她,实际上,当时我不知道的是,这是我内心深处的反抗,冲突,恐怖,受良心谴责的,以及心理原因引起的意志力衰竭。我还是无法找回自己。

最后,我接到一个电话,这个电话号码改变了我。那是我旧的跳舞老师,他问我“你为什么不练习跳舞这么久?”?如果不是因为这个电话,,我差点忘了我的最爱“跳舞”。那是电话,我回到舞厅练习跳舞,一周三次,反复练习舞步,挥汗如雨,全身酸痛,忘了所有的工作,忘了家务活吧,我是那个练习跳舞的人他才是真正的他。尽管我只是个业余舞者,但是跳舞的过程让我更多地了解了坚持的快乐。答复!也就是说,毅力和毅力才是真正的自我,这就是我失去的。当我发现自己是这样的时候,,我的身体开始慢慢变轻,我现在心情好多了,多气质修养,事业也一帆风顺,家庭关系也变得幸福了。

就像书上说的“无法解决心理因素的强大干扰,无论减少的意志多么强烈,都无法支撑他们减少的理想。”当我心中有爱的时候,带着信念,,减少只是一个持续的过程,轻松,自然地,我会活出真正的我。答复你的心有信心,坚持让自己从内到外发光。

我希望,我可以继续跳舞,坚持控制体重,坚持完成你生命中的一切,不管是好是坏,还是很糟糕,我可以继续活下去,不要迷失自我。过一个快乐的人,要别致,自由地走出你真实的自我。当我老了,,当乐橙app手机版走出这个世界,,我仍然会觉得在这一生中没有遗憾,因为总有你喜欢追随的东西。这种精神,感情和灵魂的满足使我的嘴角无法控制地上升,抓到你了 ,我不值得这次旅行。

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